Nello sport e nella vita
Unite Gareggiamo Ovunque.
Il Dragon Boat: forza, riscatto e rinascita.
Chi siamo
UGO – Unite Gareggiamo Ovunque è una squadra di Dragon Boat formata da donne operate di tumore al seno. Il Dragon Boat è una disciplina sportiva, di antica origine orientale, praticata su barche con la testa e la coda a forma di drago. Le imbarcazioni standard sono governate dal timoniere e vengono sospinte da 20 atleti che pagaiano al ritmo scandito dal tamburino.
La squadra padovana è nata nel giugno 2015 quando è stato dato avvio ad un progetto pilota realizzatosi all’interno della Breast Unit dell’Istituto Oncologico Veneto con la collaborazione della Canottieri Padova e della Sezione Dragon Boat dell’Associazione Ricreativa Culturale e Sportiva dei dipendenti dell’Università di Padova.
Dal 2016, le UGO hanno iniziato a gareggiare, sia in Italia che all’estero, con l’obiettivo di promuovere il loro progetto affinché tutte le donne che hanno avuto la loro esperienza possano conoscere l’attività del Dragon Boat e decidere di sperimentarla. Nel 2019 hanno costituito l’Associazione UGO Unite Gareggiamo Ovunque Onlus con la mission di promuovere e diffondere i benefici dell’attività fisica, i valori dello sport e la ricerca della salute psico-fisica delle donne operate al seno. Attualmente sono circa una cinquantina e si allenano due volte alla settimana (martedì e venerdì dalle 18.00 alle 19.00) alla Canottieri Padova sotto la guida di Michele Galantucci coadiuvato da Sergio Lovison e Alberto Colangelo, atleti agonisti e campioni del mondo di Dragon Boat.
come sostenerci
Ci puoi aiutare
L’Associazione UGO Unite Gareggiamo Ovunque è impegnata a far ritrovare alla donna operata al seno, attraverso il Dragon Boat, il benessere psico-fisico venuto meno con la malattia. Per realizzare questo ogni contributo, anche il più modesto, diventa importante.
Aiutateci perchè insieme e uniti possiamo realizzare grandi cose!
GRAZIE AI SOSTENITORI!
Con una donazione
dal tuo conto corrente con bonifico a:
Ugo Unite Gareggiamo Ovunque Onlus
IBAN: IT09R0503462320000000003934
o con PayPal
Donando il tuo 5x1000
Basta compilare la casella “sostegno del volontariato e delle altre organizzazioni non lucrative di utilità sociale” della tua dichiarazione dei redditi firmando e indicando il CODICE FISCALE 92297940287
Seguici sui social
Facebook
3,745
UGO Unite Gareggiamo Ovunque
Nello sport e nella vita.
il Dragon Boat: forza, riscatto e rinascita.
Il timoniere![]()
![]()
Il timoniere è responsabile della sicurezza dell’equipaggio in acqua ed è importante per il successo di una squadra. ![]()
![]()
Sa leggere l’acqua, capisce le correnti e presta attenzione al vento. ![]()
![]()
Può aiutare a bilanciare la barca quando la distribuzione del peso non è uguale da sinistra a destra permettendo così una navigazione fluida e sicura.![]()
![]()
Sa manovrare facilmente la barca impartendo comandi chiari e concisi e sa incitare l’equipaggio creando un ambiente di fiducia all’interno della barca. ![]()
![]()
Ne consegue che il timoniere è un ruolo tanto difficile quanto fondamentale per l’esito di una gara. ![]()
![]()
E anche se spetta ai pagaiatori vincere la gara, è il timoniere che deve creare l’ambiente affinché ciò accada!![]()
![]()
#Timoniere #dragonboat #ruoli #ugopadova
Anche quest’anno in occasione della Giornata Nazionale della Salute della Donna, è stato organizzato #fiumeinrosa , una regata amatoriale in rosa che pone al centro dell’attenzione pubblica il tema della salute femminile, ricordando alle donne l’importanza fondamentale della prevenzione sanitaria, dello sport e dei corretti stili di vita.![]()
![]()
La manifestazione si è svolta oggi sabato 13 aprile alle ore 11:30 a Roma e contemporaneamente ha avuto luogo in decine di altre località su tutto il territorio nazionale.![]()
![]()
Anche noi siamo uscite in barca per testimoniare l’importanza di salvaguardare la nostra salute e per dare, con la nostra partecipazione, maggiore risonanza all’evento!![]()
![]()
#giornatanazionaledellacsalutedelladonna #fiumeinrosa #salute #sport #stilidivita
Finalmente ci siamo! ![]()
![]()
Da venerdì scorso siamo tornate a fare l’allenamento sul nostro fiume, siamo tornate a pagaiare, siamo tornate a godere della gioia di salire in barca!![]()
![]()
Per alcune nuove compagne è la prima esperienza in barca, per le “veterane” è la conferma di una passione. ![]()
![]()
I primi allenamenti in barca sono stati impegnativi anche perché, se durante il periodo invernale ci siamo sempre allenate in palestra, la fatica si è fatta sentire, ma quanta bellezza…quanta felicità…![]()
![]()
#allenamento #allenamentoinbarca #dragonboat
Il tamburino![]()
![]()
Si potrebbe pensare che fare il tamburino sia il ruolo più divertente di tutta la barca e serva più a scopi decorativi che altro.![]()
![]()
In realtà il tamburino è molto importante e a volte decisivo nelle competizioni sportive. ![]()
![]()
Il tamburino – seduto su una piccola sedia con le gambe che stringono il tamburo, una mano sulla spalliera per non cadere e l’altra che batte in maniera vigorosa sul tamburo – segue il ritmo dei capovoga incitando con le sue grida tutto l’equipaggio a dare il proprio meglio.![]()
![]()
Fare il tamburino è un ruolo difficile ed è una grande responsabilità perché bisogna essere in grado di sentire la barca: capire quando sta cedendo e ha bisogno di più potenza per spronare l’equipaggio a non mollare e a resistere alla fatica fino al traguardo.![]()
![]()
E quando il tamburino riesce a far sì che il suono del tamburo e delle due grida siano seguite da tutti i pagaiatori, beh…la barca vola!![]()
![]()
Chi di voi ha o ha avuto, anche per una sola volta, questo ruolo?![]()
![]()
#tamburino #ruoli #dragonboat #ugopadova
Il primo aprile porta con sé una festa particolare: il celebre Pesce d’aprile. ![]()
![]()
Ora, tutti conosciamo questa tradizione per i suoi scherzi ma pochi sanno da dove viene il suo nome perché, come ogni buona vecchia tradizione, il Pesce d’aprile affonda le sue radici in tempi antichi intrecciando storie e leggende.![]()
![]()
Detto questo, c’è chi ipotizza che tutto sia iniziato come una sorta di scherzo ai danni dei pescatori che tornavano a riva a mani vuote, con pochi pesci nei loro cesti. E così, il Pesce d’aprile potrebbe essere nato, tra risate e scherzi, in onore di quei marinai sfortunati.![]()
![]()
Vi piace questa storia? Beh, le UGO, con il loro spirito goliardico e allegro, adorano questo giorno anche perché, per una simpatica coincidenza, si festeggia anche San Ugo!![]()
![]()
#pescedaprile #sanugo #scherzi
Sapete che cos’è l’International Breast Cancer Paddlers’ Commission? E soprattutto cosa fa?![]()
![]()
L’IBCPC è un’organizzazione internazionale il cui mandato è quello di incoraggiare la creazione di squadre di dragon boat formate da donne operate per tumore al seno, nel quadro della partecipazione e dell’inclusione.![]()
![]()
Sostiene lo sviluppo della pratica sportiva del dragon boat come contributo a uno stile di vita sano per le persone a cui è stato diagnosticato un tumore al seno.![]()
![]()
Nasce nel 2007 al primo raduno internazionale di squadre di dragon boat rosa (50 team) tenutosi in Australia e da allora ha continuato a crescere, tanto che oggi conta bene 316 squadre, in 37 paesi con circa 15.000 donne in rosa rappresentate.![]()
![]()
Il primo festival IBCPC si è tenuto a Peterborough (Canada) nel 2010, Sarasota (Florida USA) nel 2014, Firenze (Italia) nel 2018, Lake Karapiro (Nuova Zelanda) nel 2023 e la Francia ospiterà il prossimo Festival nel 2026.![]()
![]()
Ogni Festival offre l’opportunità di entrare in contatto con team internazionali e condividere informazioni, fare rete, partecipare a seminari, pagaiare e, soprattutto, celebrare la vita!![]()
![]()
Se vuoi saperne di più: www.ibcpc.com/![]()
![]()
#ibcpc #donneinrosa #tumorealseno #dragonboat
Il capovoga![]()
![]()
La figura del capovoga è essenziale nella squadra. ![]()
![]()
I due capovoga, che devono essere in perfetta sincronia e avere una grande intesa tra loro, dettano il ritmo e sono sensibili alle esigenze del gruppo. ![]()
![]()
Devono avere una pagaiata molto lunga, con braccia tese e busto in torsione, così da permettere a tutte le panche posteriori di mantenere la lunghezza della pagaiata. ![]()
![]()
Devono essere in grado di percepire la scorrevolezza della barca, nonché avere la capacità di cogliere il momento di massima velocità del dragone.![]()
![]()
Devono avere la mente sempre lucida e mantenere la pagaiata perfetta soprattutto nello scatto finale prima del traguardo, senza esitare e perdere il controllo.![]()
![]()
Siete d’accordo?![]()
![]()
@follower![]()
![]()
#capovoga #dragonboat #ruoli #ugopadova
Oggi, mercoledì 20 marzo, è la Giornata Mondiale della Felicità. ![]()
![]()
Una data non causale, considerata la coincidenza con l’Equinozio di primavera: giornata simbolo della rinascita della natura, quando le temperature si fanno più tiepide e i colori tornano ad accendersi influenzando positivamente l’umore.![]()
![]()
Quindi oggi ridete a crepapelle, concedetevi quello che vi piace e godete della compagnia delle persone che amate…insomma siate felici!![]()
![]()
#giornatamondialedellafelicità #rinascita![]()
#felicità #equinoziodiprimavera
Diversamente si potrebbe dire che l’allenamento genera e rigenera a nuova vita …… nuove amicizie, nuova consapevolezza di sé, nuova forza fisica, nuovi pensieri. ![]()
E’ VITA 🩷 ![]()
![]()
#allenamento #vita #amicizia #consapevolezza
Contattaci
Vuoi far parte della nostra squadra? Contattaci!
Gli allenamenti sono il martedì e il venerdì dalle 18:00 alle 19:00 presso la Canottieri Padova e sono previsti due allenamenti di prova.
Raggiungici
- Canottieri Padova, Via Polveriera, 3/g, 35142 Padova
- info@ugopadova.org
- ugopadova@pec.it
Social Networks
Mandaci un messaggio